Бережное очищение организма по Аюрведе за 10 дней
18 - 27 Август 2023
10 дней комфортного очищения для тех, кто:
  • Ни в чем себе не отказывает и любит вкусно поесть
    С помощью аюрведического очищения вы бережно наладите свой метаболизм и сбросите лишний вес без стресса
  • Страдает от аллергии, особенно в весенний сезон
    Очищение поможет снизить избыток капхи и амы, которые накапливаются зимой и провоцируют весеннюю аллергию.
  • Чувствует хроническую усталость и нехватку энергии
    Очищение прибавит сил и бодрости
  • Часто болеет простудными заболеваниями
    С помощью аюрведического детокса организм избавляется от токсинов и вырабатывает естественный барьер к вирусам и бактериям
Что вы получите от марафона?
Метод
Познакомитесь с одной из самых эффективных и безопасных методик очищения и оздоровления организма, которую сможете повторять самостоятельно!
Аллергия
Облегчите симптомы сезонной аллергии, избавившись от главных причин ее возникновения: накопления капхи и амы, ослабления пищеварительного огня
Энергия
"Перезагрузитесь" и наполнитесь энергией. Аюрведическое очищение - это комплексная работа на нескольких уровнях: тело (доши), ум (гуны), энергия (прана и энергетические каналы)
Рецепты
Узнаете рецепты блюд и напитков для детокса и улучшения состояние организма. Сможете подбирать схему очищения организма для себя и своих близких, учитывая индивидуальные особенности конституции
Знания
Приобретете дополнительные навыки, если вы нутрициолог, диетолог, специалист по оздоровлению. Узнаете, на чем построено аюрведическое очищение и почему важно учитывать особенности индивидуальной конституции человека
Иммунитет
Очищение стимулирует пищеварительный огонь, нормализует процесс метаболизма во всех тканях тела и повышает иммунитет самым естественным образом
За что ❤️ любят наш детокс
  • Не надо голодать
    Аюрведический детокс - это не голодание, а легкое, сбалансированное питание. Никакого стресса для организма.
  • Эффективно
    Результаты видимы и ощутимы.
    Сочетание правильно подобранных средств улучшающих пищеварение и очень легкой для переваривания, но полноценной пищи.
  • Разнообразное меню
    Не придется есть одно блюдо в течение всех дней.
    Много рецептов напитков.
    Есть рецепты для разных конституций.
  • Много дополнительной полезной информации
    Техника самомассажа, мантры, тест на определение индивидуальной конституции, информация о токсинах и самодиагностике.
  • Можно повторять самостоятельно
    Все полученные знания можно применять самостоятельно на регулярной основе.

  • Поддержка
    Доктор Асем сама отвечает на все вопросы в чате группы.
Как будет проходить детокс-марафон
  • Список препаратов и продуктов
    После оплаты вы получите подробный список аюрведических препаратов, продуктов, специй и масел, которыми доктор Асем рекомендует запастись заранее, чтобы марафон прошел с наилучшим результатом.
    Мы снабдим вас ссылками на препараты и подскажем, чем их можно заменить.
    01
  • Инструкции и рецепты для каждого дня
    1) Сразу после оплаты вы получите доступ на платформу, где вам будут доступны инструкции по приему препаратов, рецепты рекомендованных блюд и напитков.
    2) Чем раньше вы зарегистрируетесь и оплатите - тем больше времени на подготовку у вас будет!
    3) В течение первых 5 дней будете получать полезную информацию по аюрведе, а также задания на день.
    4) Следующие пять дней посвящены выходу из детокса, который не менее важен!
    02
  • Командный дух
    Все участники марафона будут приглашены в специальную группу в Телеграмм, где мы будем напоминать о заданиях, спрашивать об успехах и мотивировать вас.
    03
  • Ответы на вопросы
    У вас будет возможность задавать вопросы и получать ответы от доктора Асем в нашем чате в Телеграмм.
    04
  • Выход из детокса
    Доктор Асем подробно расскажет, как безопасно выйти из детокса и вернуться к обычной жизни.
    05
Самые частые вопросы
Остались вопросы и сомнения?
Мы рады ответить!
Отзывы наших участниц
  • Оксана Маилян
    Добрый день! Хочу поблагодарить за марафон по очищению! Я участвовала в нескольких аюрведических марафонах, ваш мне очень понравился тем, что довольно разнообразное меню, прекрасная книга рецептов (я буду обязательно ею пользоваться) и хорошие практики для повседневного использования. Я делала все и могу точно сказать, что такой детокс работает отлично! Доктор Асем давала и технику самомассажа, и рассказала про свойства масел, и дала тестирование для определения конституции. На все вопросы доктор сама отвечала в чате - это очень ценно! Если включиться в процесс и задавать вопросы, то можно для себя получить очень много полезного! Рекомендую этот марафон и благодарю доктора и кураторов за качественную поддержку.
  • Алина Манзулина
    2021 год я начала с аюрведического детокса под чутким руководством доктора Асем.
    Особо отмечу:
    -системность подачи информации
    - блоки по разным направлениям
    - открыла для себя МАНТРЫ 😍
    - мягкий и эффективный метод детокса. Без стресса для организма.

    Как результат:
    - во мне появилась больше энергии 😁
    - физически подтянулась, 46 размер брюк с лёгкостью надеваю
    - полезные привычки, как ежедневное промасливание, как минимум ступней.
    - крепкий сон
    - пополнила свой кулинарный список новыми вкусными и полезными аюрведическими блюдами.

    Благодарю за щедрые знания и чуткий подход!
  • Эльвина Закирова
    Очень практичный и легкий детокс, будет удобно применять каждые три месяца (как в рекомендациях). В первые дни чувствовала необычную легкость и даже сытость. Было интересно готовить по аюрведическим рецептам, часть блюд возьму в ежедневные рационы и раз в неделю сделаю день аюрведического питания, поищу новые рецепты.
    Мне как практику аюрведы было интересно посмотреть на программу врача Аюрведы доктора Асем. И многие мелочи как-то удачно легли на те знания и навыки, которые уже есть. Всем рекомендую идти на курсы кафедры Аюрведы РУДН! Это было дополнением к моему основному большому курсу и здорово, что можно отработать знания на практике под руководством специалистов.
    Благодарю команду организаторов за искреннюю любовь к Аюрведе и к нам, студентам кафедры!
  • Ольга Шуберт
    Дорогая Асем! Спасибо вам огромное за чудесный детокс! Во-первых, я похудела на 3 кг за 5 дней, хотя до этого никак не могла сдвинуть свой вес. А, во-вторых, я теперь чувствую себя просто прекрасно! И выход из детоксикации мне очень понравился. Спасибо вам ещё раз! И вашей команде, которая все так организовала
  • Ирина Апрельская
    Здравствуйте! Я хочу оставить свой отзыв об очищающей 5-дневной программе в вашем институте. Я проходила ее несколько недель назад, и сейчас я вижу результат. Мне стало намного легче дышать, такое ощущение даже, что отек носовых пазух немного спал. Я буду обязательно повторять это очищение! Хоть в самом начале было и трудно ограничивать себя в еде, но сейчас я понимаю, что такая разгрузка человеку просто необходима!
  • Анна Гладкова
    Спасибо вам, у вас получился классный марафон! Мне есть с чем сравнить, и именно за те 5 дней с вами мой организм сказал мне спасибо))) очень понравились рецепты напитков и блюд! Не диета, а удовольствие))
  • Амина Сперанская
    Марафон очень хороший! Диета и полезная, и вкусная, по крайней мере для меня:) Очень понравились чаи, волшебные просто!
  • Юлия Саттва
    Детокс в Аюрведе - это мягкое, но глубокое очищение. Я проходила много разных очищений, жёстких и грубых. Но это очищение мое любимое! Спасибо 🙏🏼
  • Наталья Башилова
    Прошла детокс очень легко. Чувствую, что тело отозвалось благодарностью. Обязательно буду проводить такие программы раз в 3 месяца. Спасибо
Марафон ведет доктор Асем Адылбаева
  • Практикующий врач аюрведы
    Врач-педиатр (выпускница Государственного медицинского университета г.Семей) и врач аюрведической медицины и хирургии (BAMS)
    Автор многочисленных научных работ по травматологии и ортопедии, а также по аюрведе.
  • Ведущий преподаватель Аюрведы в Институте Восточной Медицины РУДН
    Жила и училась в Индии 6 лет
    Имеет диплом крупнейшего государственного аюрведического института в Индии
  • Специалист по классическому и аюрведическому массажу
    Практикует и обучает в Институте Восточной Медицины РУДН
Выберите подходящий тариф
Индивидуальный пакет
Для целеустремленных и не желающих ничего лишнего!
999 руб
  • ✔️ Эффективное и бережное очищение за 10 дней
  • ✔️ Список всех препаратов и продуктов, которые потребуются
  • ✔️ Ежедневные инструкции доктора Асем
  • ✔️ 10 рецептов аюрведических блюд и напитков для разгрузки
  • ✔️ Рекомендации по выходу из детокса
  • ✔️ Анкета для оценки своей пракрити
  • ✔️Инструкции марафона в формате пдф-брошюры в подарок
  • ✔️Поддержка доктора Асем в чате
Брошюра с инструкциями
Благодаря этим материалам вы сможете всегда повторить детокс самостоятельно!
Для каждого участника!
Красочная книга с рецептами детокса
- 31 страница
- рецепты горячих напитков для разных дош
- 6 рецептов супов для разных дош
- 13 рецептов вторых блюд для разных конституций
- рецепты смузи и овощных соков
Дополнительный подарок!
Книга об аюрведическом питании
Эти советы и рецепты можно применять помимо детокса и разнообразить свое питание полезными блюдами
Особый подарок!
Made on
Tilda