1.1. История, философия, методология Цигун. Понятие Цигун, Ци и виды Ци. Направления и школы Цигун. Направления: конфуцианское, даосское, буддийское, лечебное. Современная классификация: религиозное, лечебно-оздоровительное, спортивно-прикладное, исследовательское. Чжун Юань Цигун – древнекитайская система оздоровления и развития человека.
1.2. Методики Цигун в сочетании с методами Китайской Медицины. Методика Чжун Юань Цигун для улучшения здоровья: внешние и внутренние Юань. Теория Дао и трехфакторная модель жизни. Соответствие физической-Цзин, энергетической-Ци, информационной-Шень базисным системам организма. Китайская концепция триединства: три аспекта человека – физическое тело, энергия, информация. Оздоровление/профилактика, лечение/ человека с точки зрения концепции триединства.